The 2-Minute Rule for kolagen do picia na kolana
The 2-Minute Rule for kolagen do picia na kolana
Blog Article
Nie ma obiektywnych badań na temat wyższości takiej formy kolagenu nad pozostałymi. Na razie traktuję to raczej na zasadzie dobrego PR produktu i czekam na wiarygodne doniesienia naukowe.
Dzięki badaniom wiemy, że im dłużej trwa suplementacja kolagenu na stawy, tym bardziej odczuwalne są jej rezultaty. Niemniej wiele osób widzi korzyści już po kilku tygodniach.
Jego działanie łagodzące ból i zmniejszające objawy choroby zwyrodnieniowej stawów uznaje się za prawdopodobne i niektóre pojedyncze badania na to wskazują, ale potrzeba więcej dobrych dowodów.
20mg witaminy C – bierze udział w syntezie kolagenu w organizmie – to jest symboliczna ilość. W jednym kiwi mamy jakieś 60mg witaminy C.
Ilona Krzak uzyskała stopień magistra farmacji na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Odbywała praktykę w aptece szpitalnej i przemyśle farmaceutycznym. Aktualnie pracuje w zawodzie, a także prowadzi edukacyjną stronę internetową () oraz profil na Instagramie: @pani_z_apteki
W składzie tego produktu znajduje się także ekstrakt z winorośli właściwej. Wygodna postać saszetek z proszkiem do rozpuszczenia w wodzie.
i to wszystko – bo to 50mg opatentowanego składnika to tyle co kot napłakał i to jeszcze bez standaryzacji.⛔
Bartłomiej Turczyński jest redaktorem naczelnym Natu.Treatment. Odpowiada za jakość treści tworzonych m.in. w serwisie Natu.Care i dba o to, żeby wszystkie artykuły były oparte na rzetelnych badaniach naukowych click here i konsultowane ze specjalistami z branży.
Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.
10mg ekstraktu z liścia pokrzywy zwyczajnej – owszem pokrzywa zawiera witaminę C, ale taka argumentacja obecności tego ekstraktu check here jest dla mnie mocno naciągana. Lepiej zaparzyć sobie ziółko.
500mg siarczanu glukozaminy – aminocukier naturalnie występujący w naszych organizmach. Jest składnikiem glikozaminoglikanów – substancji podstawowej chrząstki stawowej i płynu stawowego. Dostarczany wraz z SD ma za zadanie uzupełnić uszkodzoną strukturę chrząstki, a także zahamować proces jej degradacji.
Dostępne badania dotyczące jej wpływu na leczenie ChZS dają niejednoznaczne wyniki, co do click here korzyści z jej stosowania, dlatego czekamy na więcej mocnych dowodów, żeby wiągać jednoznaczne wnioski.
Najlepiej przyswajalny kolagen na stawy to hydrolizowany kolagen typu II. W wyniku obróbki chemicznej jest on rozdrabniany do postaci peptydów, które łatwo wchłaniają się w organizmie. Kolagen typu II stanowi nawet ninety% chrząstki stawowej – dlatego to najlepszy wybór na stawy.
25mg kwasu hialuronowego – naturalnie występujący składnik tkanki łącznej, ciężko cokolwiek powiedzieć na temat jego pozytywnego działania przy podawaniu doustnym, gdyż większość badań z jego udziałem przeprowadzana była z użyciem iniekcji dostawowych.